Tips Mudah Menjaga Jantung Agar Tetap Sehat

0
      Hai sahabat, tips kesehatan. jantung merupakan organ yang sangat vital yang dimiliki oleh manusia. Ketika jantung sudah berhenti berdetak, bisa dipastikan nyawa kita sudah terpisah dari raga kita. Bagi sebagian besar manusia tentu menginginkan jantungnya selalu sehat. Dengan melakukan berbagai usaha untuk menyehatkan jantung. Menjaga jantung agar tetap sehat merupakan kewajiban setiap individu. Lalu bagaimana menjaga jantung agar tetap sehat...???

      Oleh karena itulah, tips kesehatan kali ini akan mengetengahkan sebuah artikel yang berkaitan dengan jantung. Sahabat, tips kesehatan. Berikut ini Tips menjaga jantung agar tetap sehat :

  1. Bagi anda yang memiliki kebiasaan merokok. Maka mulai dari sekarang berhentilah dari kebiasaan yang tidak menyehatkan tersebut. Perlu anda ketahui, perokok memiliki peluang sangat besar mengalami serangan jantung dibandingkan mereka yang tidak memiliki kebiasaan merokok sama sekali.
  2.  Usahakan mengurangi konsumsi garam yang berlebihan. Karena bisa mengakibatkan tekanan darah tinggi. Sehingga mampu meningkatkan serangan jantung koroner. 
  3. Rajin dan tingkatkan intensitas berolahraga teratur setiap pagi. Dalam hal ini, bisa dengan berjalan atau berlari santai selama setengah jam atau lebih. 
  4. Berbagai masalah yang memusingkan pikiran anda bisa berpengaruh terhadap kesehatan jantung anda. Usahakan meluangkan waktu menonton acara tv yang berisi komedi. Agar anda bisa tertawa lepas dan menenangkan pikiran anda.
  5. Anda juga bisa menyempatkan diri untuk berlibur atau bertamasya ke suatu tempat yang menyenangkan. sehingga bisa menyegarkan pikiran anda yang juga berdampak sangat baik pada kesehatan jantung anda. 
  6.  Anda sebaiknya mengurangi atau bahkan tidak minum-minuman yang mengandung alkohol. Ini dikarenakan minuman beralkohol mampu merusak otot jantung anda. 
  7. Makanlah buah-buahan dan sayur-sayuran yang banyak mengandung berbagai vitamin yang dibutuhkan jantung anda seperti bayam, buah alpukat serta kacang-kacangan serta kurangi makanan yang memiliki kadar kolesterol yang sangat tinggi.  


     Semoga tips kesehatan yang berjudul Tips Menjaga Jantung Agar Tetap Sehat berguna dan bermanfaat bagi anda. akhir kata, salam hangat dari penulis.

Tips Menjaga Kesehatan Pada Mata

0

      Mata merupakan organ pada tubuh kita yang sangat berharga. Denga memiliki mata yang sehat, maka kita dapat melihat keindahan dunia yang telah diciptakan oleh Tuhan YME kepada umatnya. Oleh karena itulah, penting sekali untuk kita senantiasa bersyukur terhadap anugerah mata yang di berikan Tuhan YME kepada kita. Dalam hal ini, kita harus menjaga dan merawat kesehatan mata agar tidak mengalami berbagai penyakit atau masalah kesehatan lainnya yang terkait dengan mata. Lalu, bagaimana menjaga kesehatan mata kita yang paling baik ....????
            Sahabat, tips kesehatan. Banyak sekali penyakit mata yang mungkin tidak asing di telinga kita seperti miopi atau rabun jauh, presbiopi atau tidak dapat melihat benda yang berjarak jauh maupun dekat, katarak, hipermetropi atau rabun dekat, maupun buta warna yang tidak dapat membedakan aneka warna. Berbagai penyebab penyakit tersebut dapat menimpa mata seseorang. Seperti miopi yang banyak menimpa kalangan pelajar dan mereka yang sangat hobi dalam membaca buku. Ini dikarenakan, para pelajar dan orang-orang tersebut membaca buku terlalu dekat. Untuk lebih memahami dan mengerti cara menjaga kesehatan mata yang benar. Berikut ini, tips kesehatan mengetengahkan sebuah artikel yang berjudul 8 tips menjaga kesehatan mata anda. Inilah tips menjaga kesehatan mata anda :
  1. Usahakan membaca buku pada jarak yang ideal. Jarak ideal yang dimaksud yaitu membaca buku pada jarak 30 cm dari buku ke mata anda. Hal ini untuk mencegah penyakit mata seperti miopi atau rabun dekat.
  2. Usahakan tidak membaca buku atau teks apapun dalam kondisi sambil tiduran. Ini juga dapat membuat kesehatan mata anda terganggu seperti dapat terkena miopi.
  3. Usahakan menggunakan penerangan yang tidak minim atau terlalu redup ketika belajar atau membaca apapun itu. karena penerangan yang redup dapat menganggu kesehatan mata anda.
  4. Usahakan mengistirahatkan mata anda, ketika sudah terlalu lama di depan layar komputer atau laptop saat mengerjakan tugas atau aktivitas apapun di komputer atau laptop yang anda miliki. Ini juga sangat penting untuk menjaga kesehatan mata anda.
  5. Usahakan tidak mengucek mata anda, ketika tangan anda dalam keadaan kotor atau habis memegang sesuatu benda. Karena tangan anda yang kotor dapat menginfeksi organ mata anda yang akan berakibat sangat buruk untuk kesehatan mata anda.
  6. Usahakan mengedipkan mata anda dengan intensitas agak ditambah, pada saat fokus melihat sesuatu terlalu lama. Dalam hal ini, sangat fokus dalam memandang layar monitor ataupun laptop saat mengerjakan tugas atau aktivitas yang berkaitan dengan komputer atau laptop.
  7. Usahakan memakan makanan yang sangat baik untuk kesehatan mata anda. Dalam hal ini, wortel merupakan jenis makanan yang paling baik untuk kesehatan mata anda, karena dalam wortel banyak mengandung vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan mata anda.
  8. Usahakan agar berhenti dari kebiasaan merokok bagi anda yang memiliki kebiasaan merokok. Ini dikarenakan, anda akan berpotensi mengalami sejumlah penyakit mata seperti katarak dan kerusakan saraf optik pada mata anda.

     Semoga tips kesehatan yang membahas 8 tips menjaga kesehatan mata anda dapat bermanfaat bagi pembaca sekalian.
Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Agar Selalu Sehat  Dan Segar

Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Agar Selalu Sehat Dan Segar

0

     
Hai, sahabat, tips kesehatan. Memiliki tubuh yang sehat merupakan keinginan setiap orang termasuk anda. Dengan tetap sehat, maka aktivitas yang kita lakukan bisa berjalan dengan lancar dan sesuai dengan harapan kita. Dengan sehat pula, maka kita tidak harus mengeluarkan waktu dan biaya untuk membeli obat atau pergi ke rumah sakit. Jadi kita harus selalu bersyukur dengan nikmat sehat yang diberikan Tuhan YME kepada kita semua.

      Sahabat, tips kesehatan. Ukuran sehat yaitu ketika kita mampu menjaga daya tahan tubuh dari serangan penyakit yang selalu menerpa seperti peyakit demam, flu, batuk dan lain-lain. Lalu bagaimana kita bisa menjaga daya tahan tubuh yang benar agar selalu sehat dan bugar setiap hari....????? Berikut ini tips kesehatan yaitu Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Agar Selalu Sehat :



  1. Istirahat yang cukup setiap harinya, merupakan salah satu faktor untuk menjaga daya tahan tubuh anda. 
  2.  Didalam tubuh yang sehat terdapat pikiran yang tenang dan sehat juga. Maka usahakan selalu berpikiran positif terhadap segala masalah yang menerpa kita. 
  3.  Setiap pagi, usahakan selalu melakukan olahraga secara teratur. Ini bertujuan untuk menjaga kondisi tubuh agar selalu bugar dan sehat. 
  4.  Selalu memastikan bahwa makanan yang anda makan sudah higienis atau sudah di cuci dengan bersih atau dimasak dengan matang yang sempurna. 
  5.  Makanlah dengan porsi yang wajar jangan berlebihan. Di khawatirkan badan anda akan mengalami kegemukan dan riskan terkena penyakit yang terkait dengan kegemukan atau obesitas.
  6.  Penuhi makanan yang berserat setiap harinya. Makanan yang berserat yaitu apel, wortel maupun kacang-kacangan. Fungsi makanan berserat ini yaitu menjaga tubuh dari serangan bakteri. 
  7.  Penuhi kebutuhan vitamin D. karena vitamin D ini berfungsi untuk menstimulus sel imun untuk menghalau virus dan bakteri. Vitamin D dapat ditemukan pada sinar matahari, telur, hati dan ikan. 


          Semoga tips kesehatan yang berjudul Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Agar Selalu Sehat berguna dan bermanfaat untuk anda.
Melihat Seseorang dari Bulan Kelahirannya

Melihat Seseorang dari Bulan Kelahirannya

0

 


 Salah satu cara untuk mengetahui sifat dan watak seseorang adalah dengan mengetahui bulan kelahirannya. Akan tetapi ini belum tentu benar-benar sama tapi ada kemiripan terhadap orang yang lahir pada bulan itu. Silahkan anda baca sendiri bulan lahir dengan watak seseorang.

Bulan Januari
Sifatnya : 
  1. Tenang dan berwibawa
  2. Suka berterus terang dan tidak suka basa-basi
  3. Pandai menyimpan rahasia dan bisa dipercaya
  4. Disukai banyak orang karena selalu kelihatan ceria
  5. Mandiri dan tidak suka meminta bantuan pada orang lain
  6. Pandai mengatur keuangan
  7. Agak pendiam dan lebih senang memperhatikan dirinya sendiri
  8. Teliti dan tidak sembarangan melakukan pekerjaan.



Bulan Februari
Sifatnya :
  1. Mempunyai hati yang tulus
  2. Perasaannya peka dan mudah tersinggung
  3. Senang dipuji dan selalu menuruti apa yang diinginkannya
  4. Suka humor dan hormat pada siapa saja
  5. Keras hati dan mempunyai pendirian tetap
  6. Agak pemalas dan suka mengingkari janji



Bulan Maret
Sifatnya :


  1. Baik hati dan suka menolong sesama.
  2. Suka kehidupan yang serba wah.
  3. Seleranya tinggi.
  4. Tidak tegaan dan selalu memberi pada orang yang kesusahan.
  5. Agak pemalu, namun jujur dan tidak pernah bohong.
  6. Mudah terpengaruh dan tidak kuat menghadapi godaan.
  7. Suka melalaikan kesehatan dirinya sendiri.

Bulan April
Sifatnya :
  1. Tidak mau mengalah dan selalu ingin menang sendiri
  2. Pembosan
  3. Senang dipuji
  4. Agak boros walau pandai mencari uang
  5. Mempunyai otak yang cerdas namun tidak suka diperintah
  6. Tak pernah memilih dalam berteman



Bulan Mei
Sifatnya :


  1. Pandai menguasai perasaan
  2. Pandai mengambil hati orang lain
  3. Punya selera tinggi dan senang kehidupan yang serbah wah.
  4. Senang menunda pekerjaan.
  5. Agak boros walau rejekinya bagus.
  6. Tidak suka basa-basi dan tidak senang dipuji.

Bulan Juni
Sifatnya : 

  1. Romantis dan suka menolong
  2. Tidak mempunyai pendirian tetap
  3. Suka berpikir yang muluk-muluk
  4. Mudah tersinggung bila perasaanya tersentuh
  5. Agak pemalas dan baru mau bekerja bila di iming-iming hasil besar
  6. Selalu ceria walau hatinya sedang kesal.

Bulan Juli
Sifatnya :

  1. Senang berkhayal
  2. Kalau sudah marah, kata-katanya tajam
  3. Tidak mempunyai pendirian tetap
  4. Senang dipuji
  5. Suka menolong pada sesama
  6. Pandai bicara dan berotak cerdas
  7. Agak pemalas

Bulan Agustus
Sifatnya : 

  1. Mempunyai perasaan yang peka/halus
  2. Cepat tersinggung
  3. Suka menghayal dan berpikiran yang muluk-muluk
  4. Tidak mudah terpengaruh
  5. Agak pemalas
  6. Kalau bekerja lebih menuruti kehendak hatinya sendiri.

Bulan September
Sifatnya :

  1. Mudah tersinggung dan cepat naik darah
  2. Baik hati dan jujur
  3. Bisa menyimpan rahasia
  4. Suka berfoya-foya
  5. Pandai menyimpan uang namun tidak pelit
  6. Suka menolong sesama dan pandai mendidik anak

Bulan Oktober
Sifatnya : 
  1. Berjiwa besar dan mau mengalah
  2. Pandai bicara
  3. Cerdas dan baik hati
  4. Memiliki tekad yang kuat
  5. Tidak sabaran dan agak boros
  6. Pikirannya tidak tetap dan selalu berubah-ubah

Bulan November
Sifatnya :

  1. Tabah dan kuat dalam menghadapi segala cobaan
  2. Pandai mengerjakan setiap pekerjaan
  3. Pandai mengambil hati orang lain
  4. Agak pemalas dan suka menunda pekerjaan
  5. Banyak berpikir
  6. Agak pendendam dan tidak mudah memberi maaf pada orang yang bersalah
  7. Keras hati

Bulan Desember
Sifatnya :

  1. Mudah menaruh rasa percaya pada orang lain
  2. Kalau mengerjakan sesuatu suka tergesa-gesa
  3. Tidak sabaran
  4. Tidak mau mengalah dan selalu ingin menang sendiri
  5. Mudah terpengaruh
  6. Jujur dan baik hati
  7. Pemborosan dan suka memaksakan kehendak


    Sumber : kucoba.com
sepak bola

sepak bola

0

Dari Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas

Langsung ke: navigasi, cari
Sepak bola
US Navy 090606-N-5650M-004 Fire Controlman 2nd Class Christopher Sabens, stationed on USS Forrest Sherman (DDG 98), shoots a goal.jpg
Dua orang pemain sedang berebut bola.
Induk organisasi FIFA
Nama lain Football, soccer, footy/footie, "the beautiful game", "the world game"
Pertama dimainkan Pertengahan abad ke-19 di Inggris
Data lengkap
Olahraga kontak fisik Ya
Jumlah pemain 11 orang per tim
Pria/wanita Ya, kompetisi terpisah
Kategori Olahraga tim, Olahraga bola
Peralatan Bola sepak
Tempat bertanding Lapangan sepak bola
Dipertandingkan di Olimpiade 1900
Sepak bola adalah olahraga menggunakan bola yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing beranggotakan 11 (sebelas) orang. Memasuki abad ke-21, olahraga ini telah dimainkan oleh lebih dari 250 juta orang di 200 negara, yang menjadikannya olahraga paling populer di dunia.[1][2][3][4] Sepak bola bertujuan untuk mencetak gol sebanyak-banyaknya dengan menggunakan bola kulit ke gawang lawan. Sepak bola dimainkan dalam lapangan yang berbentuk persegi panjang, di atas rumput atau rumput sintetis.
Secara umum hanya penjaga gawang saja yang berhak menyentuh bola dengan tangan atau lengan di dalam daerah gawangnya, sedangkan 10 (sepuluh) pemain lainnya hanya diijinkan menggunakan seluruh tubuhnya selain tangan, biasanya dengan kaki untuk menendang, dada untuk mengontrol, dan kepala untuk menyundul bola. Tim yang mencetak gol lebih banyak pada akhir pertandingan adalah pemenangnya. Jika hingga waktu berakhir masih berakhir imbang, maka dapat dilakukan undian, perpanjangan waktu maupun adu penalti, tergantung dari format penyelenggaraan kejuaraan.[5]
Peraturan pertandingan secara umum diperbarui setiap tahunnya oleh induk organisasi sepak bola internasional (FIFA), yang juga menyelenggarakan Piala Dunia setiap empat tahun sekali.[6]

Daftar isi

Sejarah

Sejarah olahraga sepak bola dimulai sejak abad ke-2 dan -3 sebelum Masehi di Cina.[7] Di masa Dinasti Han tersebut, masyarakat menggiring bola kulit dengan menendangnya ke jaring kecil.[7] Permainan serupa juga dimainkan di Jepang dengan sebutan Kemari[8]. Di Italia, permainan menendang dan membawa bola juga digemari terutama mulai abad ke-16.[8]
Sepak bola modern mulai berkembang di Inggris dan menjadi sangat digemari.[7] Di beberapa kompetisi, permainan ini menimbulkan banyak kekerasan selama pertandingan sehingga akhirnya Raja Edward III melarang olahraga ini dimainkan pada tahun 1365.[7] Raja James I dari Skotlandia juga mendukung larangan untuk memainkan sepak bola.[7] Pada tahun 1815, sebuah perkembangan besar menyebabkan sepak bola menjadi terkenal di lingkungan universitas dan sekolah.[7] Kelahiran sepak bola modern terjadi di Freemasons Tavern pada tahun 1863 ketika 11 sekolah dan klub berkumpul dan merumuskan aturan baku untuk permainan tersebut.[8] Bersamaan dengan itu, terjadi pemisahan yang jelas antara olahraga rugby dengan sepak bola (soccer).[8] Pada tahun 1869, membawa bola dengan tangan mulai dilarang dalam sepak bola.[7] Selama tahun 1800-an, olahraga tersebut dibawa oleh pelaut, pedagang, dan tentara Inggris ke berbagai belahan dunia.[7] Pada tahun 1904, asosiasi tertinggi sepak bola dunia (FIFA) dibentuk dan pada awal tahun 1900-an, berbagai kompetisi dimainkan diberbagai negara.[7]

Posisi Pemain

Penjaga gawang dalam sepak bola.
Pada dasarnya, satu tim sepak bola terdiri dari 1 orang penjaga gawang, 2-4 orang pemain bertahan, (fullbacks), 2-4 orang pemain tengah, dan 1-3 orang penyerang.[9] Penjaga gawang adalah satu-satunya pemain yang boleh menggunakan tangan untuk melindungi gawang dari serangan lawan.[9] Umumnya, penjaga gawang mengenakan pakaian yang berbeda dengan pemain lainnya.[9] Pemain bertahan memiliki tugas utama untuk menghentikan serangan lawan.[9] Pemain tengah biasanya terdiri dari pemain tengah penyerang yang bermain dekat dengan penyerang dan pemain tengah bertahan yang bermain dekat dengan pemain bertahan.[9] Penyerang memiliki tugas utama untuk mencetak gol ke gawang lawan.[9]
Posisi dasar pemain dapat mengalami modifikasi menjadi berbagai pola atau taktik permainan.[10] Beberapa pola pemain yang sering digunakan dalam berbagai kejuaraan adalah 4-4-2 (paling sering digunakan), 3-4-2-1 (kekuatan terletak di bagian tengah lapangan), serta 4-3-3 (formasi klasik dari tahun 1970-an yang sering digunakan oleh sistem total football Belanda dan Jerman Barat ).[10]

Aturan

Lapangan sepak bola.

Lapangan permainan

Untuk pertandingan internasional dewasa, lapangan sepak bola internasional yang digunakan memiliki panjang yang berkisar antara 100-120 meter dan lebar 65-75 meter.[11] Di bagian tengah kedua ujung lapangan, terdapat area gawang yang berupa persegi empat berukuran dengan lebar 7.32 meter dan tinggi 2.44 meter.[11] Di bagian depan dari gawang terdapat area pinalti yang berjarak 16.5 meter dari gawang.[11] Area ini merupakan batas kiper boleh menangkap bola dengan tangan dan menentukan kapan sebuah pelanggaran mendapatkan hadiah tendangan pinalti atau tidak.[11]

Lama permainan

Lama permainan sepak bola normal adalah 2 × 45 menit, ditambah istirahat selama 15 menit di antara kedua babak.[11] Jika kedudukan sama imbang, maka diadakan perpanjangan waktu selama 2×15 menit, hingga didapat pemenang, namun jika sama kuat maka diadakan adu penalti.[11] Wasit dapat menentukan berapa waktu tambahan di setiap akhir babak sebagai pengganti dari waktu yang hilang akibat pergantian pemain, cedera yang membutuhkan pertolongan, ataupun penghentian lainnya. Waktu tambahan ini disebut sebagai injury time atau stoppage time.[11]
Gol yang dicetak dalam perpanjangan waktu akan dihitung menjadi skor akhir pertandingan, sedangkan gol dari adu penalti hanya menentukan apabila suatu tim dapat melaju ke pertandingan selanjutnya ataupun tidak (tidak mempengaruhi skor akhir).[11] Pada akhir tahun 1990-an, International Football Association Board (IFAB) memberlakukan sistem gol emas (golden gol) atau gol perak (silver gol) untuk menyelesaikan pertandingan.[11] Dalam sistem gol emas, tim yang pertama kali mencetak gol saat perpanjangan waktu berlangsung akan menjadi pemenang, sedangkan dalam gol perak, tim yang memimpin pada akhir babak perpanjangan waktu pertama akan keluar sebagai pemenang.[11] Kedua sistem tersebut tidak lagi digunakan oleh IFAB.[11]

Pelanggaran

Wasit sedang memberikan kartu kuning.
Apabila pemain melakukan pelanggaran yang cukup keras maka wasit dapat memberikan peringatan dengan kartu kuning atau kartu merah.[12] Pertandingan akan dihentikan dan wasit menunjukkan kartu ke depan pemain yang melanggar kemudian mencatat namanya di dalam buku.[12] Kartu kuning merupakan peringatan atas pelanggaran seperti bersikap tidak sportif, secara terus-menerus melanggar peraturan, berselisih kata-kata atau tindakan, menunda memulai kembali pertandingan, keluar-masuk pertandingan tanpa persetujuan wasit, ataupun tidak menjaga jarak dari pemain lawan yang sedang melakukan tendangan bebas atau lemparan ke dalam.[12] Pemain yang menerima dua kartu kuning akan mendapatkan kartu merah dan keluar dari pertandingan.[12]
Pemain yang mendapatkan kartu merah harus keluar dari pertandingan tanpa bisa digantikan dengan pemain lainnya.[12] Beberapa contoh tindakan yang dapat diganjar kartu merah adalah pelanggaran berat yang membahayakan atau menyebabkan cedera parah pada lawan, meludah, melakukan kekerasan, melanggar lawan yang sedang berusaha mencetak gol, menyentuh bola dengan tangan untuk mencegah gol bagi semua pemain kecuali penjaga gawang , dan menggunakan bahasa atau gerak tubuh yang cenderung menantang, pemain yang berposisi sebagai penjaga gawang melakukan hands ball di luar kotak penalti .[12]

Wasit dan Petugas Pertandingan

Dalam pertandingan profesional, terdapat 4 petugas yang memimpin jalannya pertandingan, yaitu wasit, 2 hakim garis, dan seorang petugas di pinggir tengah lapangan.[13] Wasit memiliki peluit yang menandakan apakah saat berhenti atau memulai memainkan bola.[13] Dia juga bertugas memberikan hukuman dan peringatan atas pelanggaran yang terjadi di lapangan.[13] Masing-masing penjaga garis bertanggung jawab mengawasi setengah bagian dari lapangan.[13] Mereka membawa bendera dengan warna terang untuk menandakan adanya pelanggaran, bola keluar, ataupun offside.[13] Biasanya mereka akan bergerak mengikuti posisi pemain belakang terakhir.[13]
Petugas terakhir memiliki tugas untuk mencatat semua waktu yang sempat terhenti selama pertandingan berlangsung dan memberikan info mengenai tambahan waktu di akhir setiap babak.[13] Petugas ini juga bertugas memeriksa pergantian pemain dan menjadi penghubung antara manager tim dengan wasit.[13] Dalam beberapa pertandingan, teknologi penggunaan video atau penggunaan orang kelima untuk menentukan ketepatan keputusan wasit mulai digunakan.[13] Misalnya yang menentukan apakah suatu bola telah melewati garis atau apakah seorang pemain berada dalam keadaan offside ketika mencetak gol.[13]

Kejuaraan Internasional

Permainan sepak bola wanita.
Kejuaraan sepak bola internasional terbesar ialah Piala Dunia yang diselenggarakan oleh Fédération Internationale de Football Association (FIFA).[14] Piala Dunia diadakan setiap empat tahun sekali dan dimulai di Uruguay pada tahun 1930.[14] Pencetus ide tersebut adalah Jules Rimet, seorang pengacara dan pengusaha Perancis yang terinspirasi setelah menonton Olimpiade Paris tahun 1924.[14]
Kompetisi international tertua di dunia adalah Copa America yang mempertandingkan tim-tim dalam wilayah Amerika Selatan setiap dua tahun sekali.[15] Copa America pertama kali diadakan tahun 1916 dan diikuti oleh 10 negara yang akhirnya membentuk The South American Football Confederation (Conmebol).[15] Untuk wilayah Amerika Utara, The Confederation of North, Central American and Caribbean Association Football (CONCACAF) menyelenggarakan kompetisi internasional setiap empat tahun sekali yang disebut Piala Emas CONCACAF.[16] Di kawasan Asia, termasuk Australia dan Timor Leste negara-negara yang tergabung dalam Asian Football Confederation (AFC), mengadakan kompetisi internasional pertama tingkat Asia pada tahun 1956 di Hongkong yang disebut Piala Asia.[17] Pada tahun 1960, kompetisi tingkat regional Eropa diadakan untuk pertama kalinya dengan nama European Nations' Cup yang kemudian disebut sebagai UEFA European Championship (Piala Eropa atau EURO).[14] Di wilayah Oseania (meliputi Selandia Baru, dan berbagai Kepulauan Pasifik), kompetisi international setiap dua tahun dimulai sejak tahun 1996 disebut Piala Oseania.[18] Untuk wilayah Afrika, kompetisi Piala Afrika mulai diadakan sejak 1957 di Khartoum.[19]

Sepak bola di Indonesia

Sejarah sepak bola di Indonesia diawali dengan berdirinya Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI) di Yogyakarta pada 19 April 1930 dengan pimpinan Soeratin Sosrosoegondo.[20] Dalam kongres PSSI di Solo, organisasi tersebut mengalami perubahan nama menjadi Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia.[20] Sejak saat itu, kegiatan sepak bola semakin sering digerakkan oleh PSSI dan makin banyak rakyat bermain di jalan atau alun-alun tempat Kompetisi I Perserikatan diadakan.[21] Sebagai bentuk dukungan terhadap kebangkitan "Sepakbola Kebangsaan", Paku Buwono X mendirikan stadion Sriwedari yang membuat persepakbolaan Indonesia semakin gencar.[21]
Sepeninggalan Soeratin Sosrosoegondo, prestasi tim nasional sepak bola Indonesia tidak terlalu memuaskan karena pembinaan tim nasional tidak diimbangi dengan pengembangan organisasi dan kompetisi.[21] Pada era sebelum tahun 1970-an, beberapa pemain Indonesia sempat bersaing dalam kompetisi internasional, di antaranya Ramang, Sucipto Suntoro, Ronny Pattinasarani, dan Tan Liong Houw.[21] Dalam perkembangannya, PSSI telah memperluas kompetisi sepak bola dalam negeri, di antaranya dengan penyelenggaraan Liga Super Indonesia, Divisi Utama, Divisi Satu, dan Divisi Dua untuk pemain non amatir, serta Divisi Tiga untuk pemain amatir.[21] Selain itu, PSSI juga aktif mengembangkan kompetisi sepak bola wanita dan kompetisi dalam kelompok umur tertentu (U-15, U-17, U-19,U21, dan U-23).[21]

Full Animasi Blog

0

widget untuk blog


Berikut ini adalah widget animasi lucu berupa animasi kartun lucu yang bisa dipasang di pojok blog wordpress , blogspot, blogdetik Untuk menampilkan animasi di pojok blog, cukup copy salahsatu script yang tersedia di awah ini kemudian masukkan ke dalam gadget html/javascript (untuk pengguna blog blogspot). Atau masukkan ke dalam widget text/html untuk pengguna blog wordpress /blogdetik.




1. Pintu











Script:


<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 0px;width:110px;height:130px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203D1.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://firdaus-zr06.blogspot.com/2012/04/cara-memasang-gambar-animasi-lucu-di.html" target="_blank">Widget Animasi</a></center></small></div>


2. Teriak







Script animasi :


<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 0px;width:110px;height:130px;"> <a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020309.gif" title="Click to get more." /></a> <small><center><a href="http://firdaus-zr06.blogspot.com/2012/04/cara-memasang-gambar-animasi-lucu-di.html" target="_blank">Widget Animasi</a></center></small></div>




3. Terkurung








Script :

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:80px;height:100px;"> <a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002020A.gif" title="Click to get more." /></a> <small><center><a href="http://firdaus-zr06.blogspot.com/2012/04/cara-memasang-gambar-animasi-lucu-di.html" target="_blank">Widget</a></center></small></div>


4. Sincerely








Script:



<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:180px;height:80px;"> <a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000201C3.gif" title="Click to get more." /></a> <small><center><a href="http://firdaus-zr06.blogspot.com/2012/04/cara-memasang-gambar-animasi-lucu-di.html" target="_blank">Widget Animasi</a></center></small></div>







5. Menangis








Script:



<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 0px;width:110px;height:130px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020461.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://firdaus-zr06.blogspot.com/2012/04/cara-memasang-gambar-animasi-lucu-di.html" target="_blank">Widget Animasi</a></center></small></div>
6. Piala





Script :



<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 0px;width:110px;height:130px;"> <a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002068C.gif" title="Click to get more." /></a> <small><center><a href="http://firdaus-zr06.blogspot.com/2012/04/cara-memasang-gambar-animasi-lucu-di.html" target="_blank">Widget Animasi</a></center></small></div>

7. Sundul bola








Script:



<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 0px;width:125px;height:150px;"> <a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203CF.gif" title="Click to get more." /></a> <small><center><a href="http://firdaus-zr06.blogspot.com/2012/04/cara-memasang-gambar-animasi-lucu-di.html" target="_blank">Widget Animasi</a></center></small></div>



8. Tawon








Script:


<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:100px;height:130px;"> <a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002048F.gif" title="Click to get more." /></a> <small><center><a href="http://firdaus-zr06.blogspot.com/2012/04/cara-memasang-gambar-animasi-lucu-di.html" target="_blank">Widget</a></center></small></div>




9.Kipas








Script :

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:100px;height:130px;"> <a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203E0.gif" title="Click to get more." /></a> <small><center><a href="http://firdaus-zr06.blogspot.com/2012/04/cara-memasang-gambar-animasi-lucu-di.html" target="_blank">Widget</a></center></small></div>


10.Telur menetas








Script:

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:100px;height:130px;"> <a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020540.gif" title="Click to get more." /></a> <small><center><a href="http://firdaus-zr06.blogspot.com/2012/04/cara-memasang-gambar-animasi-lucu-di.html" target="_blank">Widget</a></center></small></div>




11.Ayam bertelur








Script:

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:100px;height:130px;"> <a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020541.gif" title="Click to get more." /></a> <small><center><a href="http://firdaus-zr06.blogspot.com/2012/04/cara-memasang-gambar-animasi-lucu-di.html" target="_blank">Widget</a></center></small></div>



12.Beruang








Script:



<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:100px;height:100px;"> <a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020486.gif" title="Click to get more." /></a> <small><center><a href="http://firdaus-zr06.blogspot.com/2012/04/cara-memasang-gambar-animasi-lucu-di.html" target="_blank">Widget</a></center></small></div>




13. Kucing
Sorry!Not Found















14.Gawang








Script :


<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 0px;width:155px;height:130px;"> <a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020686.gif" title="Click to get more." /></a> <small><center><a href="http://firdaus-zr06.blogspot.com/2012/04/cara-memasang-gambar-animasi-lucu-di.html" target="_blank">Widget Animasi</a></center></small></div>


1.Gajah loncat






Script:
<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 20px;width:120px;height:160px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203BC.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://firdaus-zr06.blogspot.com/2012/04/cara-memasang-gambar-animasi-lucu-di.html" target="_blank">Widget-Animasi</a></center></small></div>




2. Boring






Script :

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 20px;width:80px;height:120px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002016B.gif" border="0" /></a><small><center><a href="http://firdaus-zr06.blogspot.com/2012/04/cara-memasang-gambar-animasi-lucu-di.html" target="_blank">Widget-Animasi</a></center></small></div>


3.Tuyul ketawa






Script:
<div style="position: fixed; bottom: 0px; right: 20px;width:82px;height:160px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002031F.gif" border="0" /></a><small><center><a href="http://firdaus-zr06.blogspot.com/2012/04/cara-memasang-gambar-animasi-lucu-di.html" target="_blank">Widget-Animasi</a></center></small></div>

4.Boneka joget






Script :
<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 20px;width:82px;height:160px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002013F.gif" border="0" /></a><small><center><a href="http://firdaus-zr06.blogspot.com/2012/04/cara-memasang-gambar-animasi-lucu-di.html" target="_blank">Widget-Animasi</a></center></small></div>


5. Panda main bola






Script :

<div style="position: fixed; bottom: 0px; right: 30px;width:160px;height:160px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002032D.gif" border="0" /></a><small><center><a href="http://firdaus-zr06.blogspot.com/2012/04/cara-memasang-gambar-animasi-lucu-di.html" target="_blank">Widget-Animasi-Blog</a></center></small></div>



6. Tuyul baring






Script :


<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 20px;width:120px;height:100px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002031E.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://firdaus-zr06.blogspot.com/2012/04/cara-memasang-gambar-animasi-lucu-di.html" target="_blank">Free-Widget-Animasi</a></center></small></div>




7. Panda biru






Script


<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 20px;width:100px;height:100px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002033D.gif" title="Click to get more." /></a>

<small><center><a href="http://firdaus-zr06.blogspot.com/2012/04/cara-memasang-gambar-animasi-lucu-di.html" target="_blank">Free-Widget-Animasi</a></center></small></div>




8. Panah









Script:


<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:210px;height:120px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020236.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://firdaus-zr06.blogspot.com/2012/04/cara-memasang-gambar-animasi-lucu-di.html" target="_blank">Widget Animasi</a></center></small></div>



9. Bunga









Script :



<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:100px;height:160px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020322.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://firdaus-zr06.blogspot.com/2012/04/cara-memasang-gambar-animasi-lucu-di.html" target="_blank">Widget Animasi</a></center></small></div>


10.Anjing laut






Script:

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:110px;height:160px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203B5.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://firdaus-zr06.blogspot.com/2012/04/cara-memasang-gambar-animasi-lucu-di.html" target="_blank">Widget Animasi</a></center></small></div>
11.Lumba-lumba






Script :


<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:110px;height:160px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203BA.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://firdaus-zr06.blogspot.com/2012/04/cara-memasang-gambar-animasi-lucu-di.html" target="_blank">Widget Animasi</a></center></small></div>


12.Kucing tidur









Script :

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:110px;height:140px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203C0.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://firdaus-zr06.blogspot.com/2012/04/cara-memasang-gambar-animasi-lucu-di.html" target="_blank">Widget Animasi</a></center></small></div>




13.Kelinci






Script :


<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:125px;height:160px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203A0.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://firdaus-zr06.blogspot.com/2012/04/cara-memasang-gambar-animasi-lucu-di.html" target="_blank">Widget Animasi</a></center></small></div>

14.Dragon






Script:


<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:150px;height:130px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020478.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://firdaus-zr06.blogspot.com/2012/04/cara-memasang-gambar-animasi-lucu-di.html" target="_blank">Widget Animasi</a></center></small></div>


15.Ikan






Script :

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:100px;height:130px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020479.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://firdaus-zr06.blogspot.com/2012/04/cara-memasang-gambar-animasi-lucu-di.html" target="_blank">Widget Animasi</a></center></small></div>



16.Pinguin






Script :

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:110px;height:130px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020484.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://firdaus-zr06.blogspot.com/2012/04/cara-memasang-gambar-animasi-lucu-di.html" target="_blank">Widget Animasi</a></center></small></div>




17. Helikopter






Script :


<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:110px;height:130px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020389.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://firdaus-zr06.blogspot.com/2012/04/cara-memasang-gambar-animasi-lucu-di.html" target="_blank">Widget Animasi</a></center></small></div>







Cara memasang widget animasi ke blog :




1. Pilih script yang tersedia







2. Di Dashboard blogger pilih Rancangan - Elemen halaman




3. Pilih Tambah Gadget







4. Pilih HTML/Javascript







5. Masukkan script animasi ke dalam kotak kontent HTML/Javascript













Catatan:




Untuk mengganti posisi widget dari sebelah kiri ke kanan ganti tag left menjadi right

Untuk mengubah posisi dari kiri ke kanan ganti tag right menjadi left

Contohnya bisa dilihat di bawah ini


<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 30px;width:160px;height:160px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002032D.gif" border="0" /></a><small><center><a href="http://www.komputerseo.com" target="_blank">Widget-Animasi-Blog</a></center></small></div>

Sumber : http://adiphatystore58.blogspot.com/